A psicoterapia para adultos propicia ao paciente perceber com consciência fatores que contribuam a agir com equilíbrio.  Durante o processo terapêutico, o paciente será estimulado a desenvolver o convívio harmônico com suas emoções e a ter um maior equilíbrio emocional e, consequentemente, tornar-se mais lúcido, assertivo, desenvolto na tomada de decisões, mais seguro, leve e autônomo.

Além disso, aprimora sua autoestima e autoconfiança, pois procura respeitar seus valores, necessidades e desejos, relativizando adequadamente a importância de influências externas. Aprende a viver em paz com seu referencial interno e torna-se mais natural e agradável nos seus relacionamentos. Em síntese, a psicoterapia almeja a  resolubilidade dos conflitos existenciais.